
【熱】學(xué)游泳日記11篇
一天即將過(guò)去了,一定有不少感想,這也意味著,又要開(kāi)始寫(xiě)日記了。日記怎么寫(xiě)才合適呢?下面是小編精心整理的學(xué)游泳日記,希望對(duì)大家有所幫助。
烈日,像一團(tuán)烈火在大地熊熊燃燒,炎熱的天氣使人喘不過(guò)氣來(lái)。樹(shù)上的蟬鳴一陣接著一陣,一曲完了,又用一股新的勁頭唱起來(lái),盡管這歌聲富有節(jié)奏感,可仍然讓人感到心煩。
在我苦口婆心,軟硬兼施的說(shuō)服下,爸爸終于答應(yīng)帶我去游泳我一路高興的小跑到游泳館,雖然累得我氣喘吁吁,大汗淋漓,可我還是已最快的速度換好泳褲,戴上游泳鏡,一頭扎進(jìn)水里。
有了以前的基礎(chǔ),我已經(jīng)能在水面上平穩(wěn)的游上一段了,盡管速度不快,但我心里卻有一股自豪感。有了爸爸的陪伴,到深水區(qū)游泳已經(jīng)五所懼怕了。我如魚(yú)得水一般暢游,可畢竟功夫有限,換氣時(shí)把水嗆到喉嚨里我一把摟住爸爸的脖子,一時(shí)沒(méi)回過(guò)神來(lái)的爸爸被我拉進(jìn)了水里,我一看玩笑開(kāi)大了,便來(lái)一個(gè)“鯉魚(yú)打挺”,一頭鉆入水中朝遠(yuǎn)處游去。
我游到媽媽身邊,正跟她談笑風(fēng)生時(shí),爸爸猶如神兵天將,一把抓住我的腳,使我來(lái)了個(gè)180°大轉(zhuǎn)彎,好在我反應(yīng)迅速,才避免喝上幾口水。
天色漸漸暗下來(lái),爸爸媽媽又在催我回家,可我意猶未盡,為了避開(kāi)爸爸媽媽的視線,我深吸一口氣,抓住欄桿,一直蹲在池底,可畢竟肺活量有限,不出一會(huì)兒,我便忍不住,只好已“迅雷不及掩耳之勢(shì)”鉆出水面,呵,他們還沒(méi)發(fā)現(xiàn)。不只是巧合,還是爸爸“火眼金睛”,一次換氣時(shí),不巧被爸爸看見(jiàn)了,我只好乖乖的跟著爸爸去更衣室。
活動(dòng)了一個(gè)下午,我也累了,回到家時(shí),我匆匆的吃上幾口飯,便趴在床上呼嚕大睡。
今天天氣很熱,我想如果能泡在游泳池里該是件多么舒服的事啊!于是我纏著爸爸帶我去游泳,爸爸答應(yīng)了,可是條件是:我必須好好的跟他學(xué)習(xí)游泳。
來(lái)到游泳池,碧藍(lán)的池水里游泳的人可真多啊!大家都穿著各式各樣的泳衣在水中歡樂(lè)地游著??吹竭@副情景我情不自禁地跳進(jìn)了游泳池。剛一進(jìn)水池我:“呀!”的一聲,迅速地又爬上了岸,對(duì)爸爸說(shuō):“水……水太冷了!”旁邊的一些人看見(jiàn)我狼狽的樣子都在笑我。我看了他們一眼想:可不能被別人取笑啊,我一定要堅(jiān)持。
接著我鼓足勇氣又跳下了水,這次我下水后就不停的撲騰,身體不停的動(dòng),一會(huì)兒就不冷了,爸爸在旁邊一直指導(dǎo)我學(xué)習(xí)游泳的姿勢(shì)和技巧。
過(guò)了一會(huì)兒,我終于學(xué)會(huì)了蛙泳,這是最基本的。爸爸站在游泳池的另一頭,叫我向他游過(guò)去,我深呼吸一口氣把頭扎進(jìn)水里,游了過(guò)去。到了爸爸那兒,爸爸耐心地說(shuō):“你劃水時(shí),手指要并攏,這樣可以游得快”。我聽(tīng)了爸爸的話試了試,果真游地快了很多。
我又連續(xù)學(xué)會(huì)了仰泳,而且一下子能游好遠(yuǎn)呢,我真是一個(gè)“游泳天才”呀!我相信在我的努力下我的游泳技術(shù)一定會(huì)越來(lái)越高。
今天是游泳訓(xùn)練的第二天,不過(guò)下午四點(diǎn)就開(kāi)始下雷雨了,我們都有點(diǎn)擔(dān)心今天上不了游泳課,爸爸見(jiàn)到我這副寒酸樣,給我丟來(lái)了一句話:“風(fēng)雨無(wú)阻!”太好了,我一蹦三尺高。
游泳課是6點(diǎn)上課,可我們五點(diǎn)半就到游泳場(chǎng)了,因?yàn)榻叹氄f(shuō)今天要學(xué)蛙泳。眼看雨越下越大,我不禁擔(dān)心起來(lái),如果要游泳,會(huì)不會(huì)被淋成落湯雞呢?這時(shí),教練來(lái)了,他讓我們跟著他來(lái)到泳池邊的涼棚里,只見(jiàn)涼棚里有好幾個(gè)斜的凳子,教練演示了一下,把整個(gè)身體搭在軟板上,腳來(lái)做蛙泳的腳動(dòng)作,“勾,翻,蹬腳?!苯叹氝呑鲞吅?。之后,教練讓我們做,輪到我時(shí),我把身體搭在板子上,腳來(lái)回做了兩百個(gè),心可難受了。教練終于讓我們下水了,他叫我們做呼吸,然后手里拿著一把鑰匙伸到水里叫我們一個(gè)一個(gè)看是什么。到我看了,我?guī)嫌剧R,睜開(kāi)眼睛潛到水里看教練拿的是什么,結(jié)果教練伸出一個(gè)手,我馬上把頭伸出水面,說(shuō),是手,教練卻笑著說(shuō),是什么都沒(méi)有,我有點(diǎn)生氣。最后,教練給我發(fā)一個(gè)浮板,讓我做蛙泳腳練習(xí),一直游到下課,唉,真累啊。
雖然很累,但是我很開(kāi)心。
7月26日 星期三 晴
開(kāi)心的'游泳課又要開(kāi)始了,夏令營(yíng)暑期B班的同學(xué)一個(gè)個(gè)眉開(kāi)眼笑高興極了。下午3:30游泳教練帶著一群快樂(lè)的“小青蛙”呱呱地來(lái)到華美游泳館。
首先,游泳教練讓我們?cè)谟斡境剡呑隽擞斡厩暗臒嵘磉\(yùn)動(dòng),然后開(kāi)始下水學(xué)游泳。第一個(gè)動(dòng)作是先深吸一口氣,把頭埋進(jìn)水中,使整個(gè)身體平浮在水面上。如果浮不起來(lái)就用一只手抓住游泳池壁,用另一只手的手臂象船漿一樣由前到后的不停劃水。剛開(kāi)始我學(xué)著教練的樣子學(xué)劃,手臂總是直直的水花四濺,劃起來(lái)很吃力,后來(lái)教練對(duì)我說(shuō):“手臂要彎曲一點(diǎn)兒,手掌用力向水下劃”。我按教練話去做,果然手臂劃水的動(dòng)作有了很大的進(jìn)步。第二個(gè)動(dòng)作是蹬腿,兩手先抓住游泳池壁,然后開(kāi)始蹬腿。蹬腿時(shí)腳掌向外,收回時(shí)腳背要繃緊,我模仿教練的動(dòng)作,反復(fù)練習(xí)一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了。教練又說(shuō):“我們把手和腳的動(dòng)作配合在一起運(yùn)動(dòng)”就叫蛙泳。我吃驚一叫“蛙泳就這樣簡(jiǎn)單”。只聽(tīng)一陣鈴聲響起5:30到了,我?guī)е鴰追诌z憾,換好衣服離開(kāi)了游泳館。
在回去的路上我想:“學(xué)游泳真有趣,既要?jiǎng)邮帜_又要?jiǎng)幽X,還可以鍛煉身體,在夏令營(yíng)里我一定要學(xué)會(huì)游泳”。
今天,我與爸爸、媽媽、姑姑來(lái)到四醫(yī)大游泳館。 前幾次,我背上背板,拿上浮板“狗刨”時(shí),不小心喝了幾口水,所以,我對(duì)水有著深深的恐懼感。
今天,我終于敢在水中憋氣了。 水有1.4米深,以前,我怎么也踩不到地,一憋氣,就踩到地了。本來(lái)害怕水的我也一再想下水憋氣,本來(lái),媽媽對(duì)我說(shuō),一狗刨,回來(lái)憋5次,可我竟超了兩三次,甚至5次,并且決(絕)不少于5次。這使我很高興,高興的都抑制不住了。 我前面還說(shuō)到背板與浮板,那是因?yàn)樗值睦洹涞奈易齑蕉及l(fā)紫了。所以,我需要運(yùn)動(dòng)。現(xiàn)在,我可以不用浮板了,我閉住氣,游幾下,換換氣,再游幾下,一直(循)環(huán),一圈下來(lái)就不冷了。我以前一直是在“刨”,直到姑姑教我正確動(dòng)作,手上的動(dòng)作時(shí)這樣的: 并上手,放平,向后下方劃水,劃到與肩膀、腰連成直角三角形時(shí),就彎曲胳膊肘,再收回來(lái),隔一秒,再繼續(xù)重復(fù)以上步驟。 腿腳的動(dòng)作時(shí)這樣的:彎回來(lái),蹬成“八”字形,再收,再?gòu)澔貋?lái),再蹬……
我開(kāi)始總是反應(yīng)不過(guò)來(lái),后來(lái),我就熟悉了,就能反應(yīng)過(guò)來(lái)了??磥?lái),游泳中的技術(shù)含量比我想象的大呀!
山西省孝義市青年路小學(xué)五年級(jí) 郭星治
今年暑假,我報(bào)了游泳班,雖然只有短短的十天,但是給我留下了很深的印象。我給大家講一講這個(gè)故事:
以前,因?yàn)槲沂且恢弧昂跌喿印笨墒菋寢屨J(rèn)為游泳是一件鍛煉身體的運(yùn)動(dòng),所以媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。游泳課的第一天,教練先教我憋氣,一開(kāi)始,我嗆了幾口水,但我很快就能在水下憋氣了。教練讓我們憋十秒鐘后起來(lái),一開(kāi)始我憋了五秒就起來(lái)了,但我再憋的時(shí)候卻憋了十五秒。這時(shí)候,因?yàn)樗軟?,我在不停地打哆嗦,感覺(jué)全身都快散架了似的。勉強(qiáng)游了幾次,后來(lái)實(shí)在不想去了,一想起冰涼刺骨的水和教練,我的心里就犯愁。這個(gè)時(shí)候,爸爸告訴我,要學(xué)會(huì)與困難作斗爭(zhēng),不要退縮,要堅(jiān)強(qiáng),長(zhǎng)大才能有所作為。第二天媽媽又把我送到了游泳池。我雖然不愿意,但我一想到爸爸的話,我便“撲通”一下勇敢的跳進(jìn)了水里,與寒冷搏斗,向困難挑戰(zhàn)。沒(méi)過(guò)幾天,我就掌握了蛙泳的基本要領(lǐng)。
在這個(gè)運(yùn)動(dòng)中讓我理解了一個(gè)道理:世上沒(méi)有免費(fèi)的午餐,只有遇上失敗才能走上成功之路,比如說(shuō)偉大的科學(xué)家愛(ài)迪生,他為一項(xiàng)發(fā)明經(jīng)過(guò)了八千次的實(shí)驗(yàn),他并不以為這是在浪費(fèi)時(shí)間,他說(shuō):“我為什麼要沮喪呢?這八千個(gè)想法行不通。雖然失敗給人帶來(lái)精神上的損失,但它是成功的基礎(chǔ)。我們要用樂(lè)觀的角度去面對(duì)眼前的失敗與挫折。只要我們有很強(qiáng)的毅力,做任何事都能成功。
暑假里,我學(xué)會(huì)一個(gè)新本領(lǐng)——游泳。
一開(kāi)始,我很害怕,還沒(méi)到水里,就嚇得渾身瑟瑟發(fā)抖,哭著鼻子不肯下去。媽媽在旁邊急得像熱鍋上的螞蟻,恨不得一腳把我踹到水里去。教練幫我?guī)狭斯墓牡臍饽?,一聲哨響,我心一橫,眼睛一閉跳下了水……
我睜開(kāi)眼睛,咦?不還是好好的嘛!在教練的示范下,我們開(kāi)始學(xué)習(xí)游泳的基本動(dòng)作。我可能有點(diǎn)緊張,動(dòng)作總是做不到位,教練不厭其煩地反復(fù)指導(dǎo)。日復(fù)一日,在我堅(jiān)持不懈的練習(xí)下,終于熟練掌握了基本動(dòng)作。我在泳池里像一條小魚(yú)游來(lái)游去,好不自在。
可“好景不長(zhǎng)”,幾天后教練對(duì)我說(shuō):“練習(xí)了差不多了,可以逐漸把氣囊松開(kāi)?!焙ε掠忠淮我u上心頭,死活不肯。教練無(wú)可奈何地說(shuō):“我不松開(kāi)氣囊,那你從這里游到對(duì)岸。”我想只要?dú)饽以?,這是小菜一碟。我像一只小青蛙似的,慢慢向?qū)Π队稳?,可不知道為什么,教練總陪在我旁邊。?dāng)我游到對(duì)岸時(shí),媽媽在岸上神秘笑著。教練樂(lè)呵呵地說(shuō):吳染,你身上的氣囊呢?我急忙摸摸腰,啊,我的天!我的氣囊竟然在教練手里。我恍然大悟:原來(lái)在游泳時(shí),教練悄悄地把我氣囊給取走了。我摸了摸腦袋,心想:我沒(méi)有了氣囊居然也能游,真是不可思議。接著,是第二趟,第三趟……我終于學(xué)會(huì)了游泳。
從學(xué)游泳這件事情中讓我懂得了深刻的道理;做任何事情都要有勇氣,不要退縮,這樣才會(huì)成功。
天氣越來(lái)越熱了,為了解熱,我們一家人便來(lái)到了亞西亞。亞西亞里面有幾個(gè)游泳池,有1.2米的,有1.8米的。我和妹妹來(lái)到了1.2米的游泳池,只見(jiàn)游泳池里的水藍(lán)湛湛的,很清澈??吹窖矍斑@番情景,我已經(jīng)迫不及待的想游泳了。于是,我順著階梯到了游泳池里,頓時(shí)一種冰涼刺骨的感覺(jué)讓我不停的發(fā)抖。天啊!這水也太涼了吧?趁媽媽還沒(méi)有拿游泳圈回來(lái),我先走幾下吧!可是由于游泳池的地面是滑滑的地板磚,所以我一不小心就滑倒了,結(jié)果一頭栽到了水里。我看見(jiàn)水底藍(lán)藍(lán)的,我馬上意識(shí)到我沉到水里去了,便趕緊屏住呼吸,第一反應(yīng)就是四肢不停的亂蹬著,希望這樣可以浮出水面。可是毫無(wú)效果。我害怕極了,心中充滿了恐懼感,我既沒(méi)有游泳圈,又不會(huì)游泳,會(huì)不會(huì)溺水?怎么都沒(méi)人來(lái)救我呢……我見(jiàn)始終都沒(méi)人來(lái)救我,便張開(kāi)嘴巴準(zhǔn)備叫救命,不料還沒(méi)張嘴鼻子里就吸進(jìn)了水,弄得我鼻子酸酸的。
突然,我的腳似乎碰到了地面,于是我靈機(jī)一動(dòng),使勁蹬了地面一下便到了水面上。只見(jiàn)妹妹向我伸出了手,我連忙抓住,來(lái)到了游泳池的邊緣。我驚慌失措的對(duì)爸爸說(shuō):“沒(méi)有游泳圈我再也不敢游泳了!”后來(lái),雖然有了游泳圈我還是有一種恐懼感,覺(jué)得游泳十分可怕。這次游泳讓我心驚膽戰(zhàn),下次我可不敢在沒(méi)有游泳圈的情況下隨便走動(dòng)了,這次就是給我的一次教訓(xùn)。
今天,我們要做一個(gè)有趣的實(shí)驗(yàn)雞蛋學(xué)游泳!
同學(xué)們一聽(tīng)教室里就炸開(kāi)了鍋,你一言我一語(yǔ)的,七嘴八舌。我心里想:雞蛋沒(méi)有手,沒(méi)有腳的,怎么會(huì)游泳呢?這時(shí)老師拿出了道具:一個(gè)杯子、一個(gè)雞蛋、一雙筷子。
實(shí)驗(yàn)開(kāi)始了,老師拿著雞蛋輕輕地放入水中,又拿起筷子水里攪拌。此時(shí),在水底的雞蛋也跟著筷子轉(zhuǎn)起來(lái),仿佛在跳圓圈舞。同學(xué)們也為它伴奏,可雞蛋并沒(méi)有漂起來(lái)。
我們開(kāi)始了第二次實(shí)驗(yàn),老師又拿出了一個(gè)道具魔法粉,老師慢慢地往水里加了一點(diǎn)魔法粉,用筷子攪拌了幾下,雞蛋往上漂了一點(diǎn),本以為雞蛋會(huì)漂上來(lái),可它卻又沉了下去,仿佛又睡著了。這時(shí)我們都在想:這次實(shí)驗(yàn)不會(huì)就這樣失敗了吧?
第三次實(shí)驗(yàn)開(kāi)始,老師加了大量的魔法粉開(kāi)始攪拌。這一次雞蛋一點(diǎn)一點(diǎn)的往上漂,終于浮出了水面,雞蛋學(xué)會(huì)了游泳。老師告訴我們,其實(shí)魔法粉就是我們常用的鹽。老師還告訴我們物體所受浮力等于該物體排開(kāi)液體的重量,所以在越重的液體里,物體越容易浮起來(lái)。往水里加鹽,讓水重了起來(lái),雞蛋就漂了起來(lái)。
世界之大無(wú)其不有,雞蛋都會(huì)游泳了,還有什么是我不會(huì)的呢?
20xx年X月X日 星期X 晴
我的第一次學(xué)游泳,是在我三年級(jí)的時(shí)候。那是放了暑假,我突然萌發(fā)了一個(gè)念頭,就是去學(xué)游泳。我學(xué)游泳不用找教練,因?yàn)槲业陌职志褪且粋€(gè)游泳高手,原來(lái)也做過(guò)游泳教練。
我們準(zhǔn)備好了一切,啟程向七十九號(hào)院的游泳館去了。我們換好了泳裝,下到了水里,我們?cè)谝幻椎乃畹膮^(qū)域里開(kāi)始了游泳。一開(kāi)始,爸爸給我胳膊上戴上了氣袖,我就漂浮在了水面上。接著爸爸開(kāi)始教我的是自由泳,爸爸在前面做示范,我就開(kāi)始在旁邊照葫蘆畫(huà)瓢,我慢慢找到了感覺(jué),兩只像舀水的樣子劃水,兩推不動(dòng)。爸爸就把我的氣袖摘了,然后爸爸開(kāi)始在我肚子下面拖著我,我的手和腳在上面原地游泳。后來(lái)嘗試著爸爸把手松開(kāi),我自己游,一開(kāi)始爸爸一松開(kāi)手,我就淹到水里去了,弄得我耳朵、鼻子眼睛里都是水。爸爸告訴了我訣竅,我就按爸爸說(shuō)的去做。果然,功夫不負(fù)有心人,我終于學(xué)會(huì)了游泳。
后來(lái)我只要寫(xiě)完了作業(yè)就和爸爸去游泳,每一次去游泳,我學(xué)到一個(gè)新的樣式,現(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)會(huì)了:蛙泳、自由泳、潛泳,還學(xué)會(huì)了跳水。
爸爸說(shuō)了:“只要我打好了游泳的基礎(chǔ)和跳水的基本動(dòng)作,就開(kāi)始教我花樣跳水?!蔽揖蜑榱藢W(xué)好花樣跳水,每一次去游泳都認(rèn)認(rèn)真真的練習(xí),再苦再累我也在所不辭。
從此,我就愛(ài)上了游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?,F(xiàn)在游泳成了我無(wú)法割舍的愛(ài)好。
今天,我纏著哥哥教我學(xué)游泳,忙于學(xué)習(xí)的哥哥拗不過(guò)我的糾纏,就提出了這樣的要求:給你一把20厘米長(zhǎng)的尺子,在5分鐘內(nèi)計(jì)算出客廳地面的面積,如果你能辦到,我就教你學(xué)游泳。哼!這不是刁難人嗎?我大聲的抗議。哥哥笑著說(shuō):沒(méi)辦法,隨便你,測(cè)不出來(lái)就不帶你去游泳。
為了學(xué)游泳,我認(rèn)了。可是用那小小的尺子一點(diǎn)一點(diǎn)的測(cè)量著客廳的長(zhǎng),而且要在5分鐘內(nèi)測(cè)出面積,真的好難!哥哥在一邊幸災(zāi)樂(lè)禍的說(shuō):小弟啊,五分鐘可是很快的呀。
小學(xué)生數(shù)學(xué)日記(學(xué)游泳):我心里真是又氣又急,這一急可真急出辦法了,我想起老師教過(guò)我們的步測(cè)的方法。于是我就用步測(cè)的方法去測(cè)量,我沿著客廳的長(zhǎng)來(lái)回走了三次,分別走了8步、10步、9步,這樣平均一下,客廳的長(zhǎng)就是9步,我用同樣的方法測(cè)出寬是7步,然后我再用小尺測(cè)量了一下自己一步的長(zhǎng)度,我也反復(fù)測(cè)了三次,求出平均值為60厘米。這下我就求出了客廳的長(zhǎng)是960=540厘米=5。4米,寬為760=420厘米=4。2米,現(xiàn)在客廳的長(zhǎng)和寬都知道了,那么客廳的面積就是:5。44。2=22。68平方米。
我把自己的思考過(guò)程和結(jié)果告訴了哥哥,哥哥很吃驚的看著我說(shuō):小弟,你還真行啊,咱們客廳的面積是24平方米,你算得基本正確,最主要是你能想出這樣的方法來(lái),真是了不起!
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